O negativních účincích slunečního záření slyšíme snad ze všech stran. Věděly jste, jak sluneční paprsky ovlivňují vlasovou strukturu? Vyživují vlasy nebo jim škodí? Přečtěte si náš článek a odteď se už nikdy nespálíte!
Jak pozitivně působí sluneční paprsky na vlasy?
Pokud na chvíli vystavíte pokožku slunečnímu záření, dojde k produkci vitaminu D. Při jeho nedostatku kosti slábnou a objevuje se i vypadávání vlasů. Víte, čím vším je vitamin D pro vlasy prospěšný?
- Regeneruje buňky vlasové pokožky.
- Stimuluje nejen růst vlasů, ale i vlasové folikuly.
- Zlepšuje kvalitu rostoucích vlasů. Ty budou krásné i zdravé na pohled!
Jak sluneční záření škodí vlasům?
Pokud vlasy denně vystavujete UV záření, koledujete si o řadu problémů. A to nejen během léta, kdy mají paprsky nejvyšší sílu, ale i na jaře. Dlouhý pobyt na slunci vlasům jednoznačně škodí.
- UV záření narušuje vlasový protein. Důsledkem jsou oslabené, málo pružné vlasy a třepící se konečky.
- Slunce tahá z vlasů i jejich přirozenou barvu.
- Ženy, které nevlastní hustou hřívu, jsou náchylnější na spálení vlasové pokožky. A její poškození se brzy odrazí i na kvalitě vlasů.
- Nejvíc trpí barvené vlasy. Ty jsou silně namáhané už během chemického zásahu a pobyt na slunci je ještě víc vysuší. Slábne i barevný odstín.
- Slunce odvádí z vlasového vlákna vlhkost, takže jsou sušší a hrubší na dotek.
Neriskujte škodlivé účinky záření, doplňte vitamin D stravou a doplňky
Obyčejně stačí pobýt na slunci 10 až 20 minut a o denní dávku vitaminu D máte postaráno. Vsaďte raději na jiný způsob, než abyste se denně vystavovaly škodlivému UV záření. Doplňte potřebné množství vitaminu D z potravin a pořiďte si vhodné doplňky stravy. Co dalšího můžete pro své vlasy udělat?
- Krásnovlásky, vytáhněte klobouky! A pokud žádný ve skříni nenajdete, o záminku víc si vyrazit na nákupy. :-) S kloboukem vlasy ochráníte před přímým sluncem a uděláte s ním pořádnou parádu.
- Zakupte si doplňky stravy s obsahem přírodních minerálů a vitaminů. Vyzkoušejte třeba doplněk stravy Curapil, který zlepší kvalitu vlasů a podpoří jejich růst.
- Zajděte si ke kadeřnici! Návštěvu neodkládejte. Snažte se ji stihnout ještě dřív, než přijde léto. Zbavíte se nežádoucích roztřepených konečků.
- Toužíte po lesklých a zdravých vlasech? V tom případě nikdy při jejich mytí nevynechejte výživný kondicionér. Ten oslabené vlasy vyživí a dodá potřebnou vlhkost.
- Do stravy zapojte potraviny s vysokým obsahem vitaminu D. Na nákupní lístek si určitě připište mořské ryby, vejce, houby nebo rybí olej.
A jak své vlasy na jaře před sluncem chráníte vy? Podělte se o svou zkušenost nebo fotografii na našem Facebooku.