6 potravin, které přispívají ke kráse vlasů

Až budete přemýšlet, kterým přípravkem oživíte/posilníte/zjemníte vaše vlasy, prozkoumejte nejprve vaši kuchyň. Někdy se ty největší vlasové zázraky skrývají právě tam.

curapil cover

1.     Avokádo

Máte ráda avokádo? Až zjistíte, co dokáže s vašimi vlasy, zamilujete si ho. Díky obsahu nenasycených tuků i vitamínů A, B a C regeneruje poškozené vlasy. Místo „avo toastu“ si tak příště z avokáda udělejte výživnou masku.

Jak na avokádovou masku: Oloupané avokádo bez pecky rozmixujte, přidejte dvě lžičky medu a pár kapek olivového oleje. Masku nechte působit podle potřeby, klidně celou noc.

2.     Vajíčko

Pokud chcete lesklé, zdravé a pevné vlasy, poohlédněte se v kuchyni po vejcích. Žloutek obsahuje lecitin, který hydratuje vlasy a bílek je plný proteinů, proto zpevňuje vlasy a dodává jim lesk.

Tip: Pokud nechcete mít ve vlasech volské oko, vždy všechny masky a zábaly z vajec smývejte vlažnou vodou.

pexels-photo

3.     Majonéza

Až budete kupovat zásoby majonézy na vánoční bramborový salát, přikupte si jedno balení i na vlasy. Majonéza kombinuje výhody oleje a výše zmiňovaných vajec – vlasy hydratuje a dodává jim lesk. Hodí se však spíš pro hrubé a husté vlasy, jemnější vlasy může příliš zatížit.

Dopřejte si majonézový zábal: Na mokré vlasy naneste majonézu jako kondicionér, zabalte do potravinářské fólie a nechte působit 20 minut. Poté majonézu vymyjte a vlasy umyjte šampónem.

4.     Kokosový olej

Z kokosového oleje se stala stálice v péči o vlasy i tělo. Není divu. „Kokosák“ obsahuje kyselinu laurovou, která pomáhá k posilování vlasů. Navíc má v sobě také vitamíny E, K a železo.

Chcete mít vlasy jako Locika? Díky kokosovému oleji budou vaše vlasy lesklejší, jemnější a rychleji porostou.

pexels-photo-206296

5.     Med

Med můžete využít jako ingredienci do domácí vlasové masky i jako šampón. Dokáže zjemnit nepoddajné vlasy a jeho hydratační účinky se brzy projeví i na nejvysušenějších konečcích.

Vyzkoušejte medový šampón: Dvě lžíce medu rozmíchejte v hrnku teplé vody a krouživými pohyby nanášejte do vlasů. Nechte působit 10 minut a opláchněte.

pexels-photo-315420

6.     Droždí

Máte problém s padáním vlasů? Pokud si nejste jistá, jestli by vám slušel účes á la Bruce Willis, dejte šanci droždí. Obsahuje kyselinu listovou a vitamíny skupiny B. Maskami z droždí vlasy posílíte, urychlíte jejich růst a omezíte jejich padání.

Namíchejte si masku z droždí: Do teplého plnotučného mléka rozdrobte dvě lžíce droždí. Vytvořte kašičku, naneste na vlasy a zabalte do potravinové folie a ručníku. Masku nechte hodinu působit.

Jakými potravinami posilujete vaše vlasy? Podělte se s námi do komentářů na Facebooku.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení